Nyhetsbrev
juni 2021

Varmt välkommen till det digitala nyhetsbrevet för anhöriga, juni 2021! Innehållet berör främst dig som har en person i din närhet, yngre eller äldre, som på grund av psykisk, fysisk funktionsvariation eller långvarig sjukdom är i behov av ditt stöd. Här får du ta del av blandade nyheter, tips och information som såväl riktar sig till anhöriga i hela Sverige så som lokalt här i Burlövs kommun.

Behöver du hjälp med 1177.se kontaktar du din habilitering. För att kunna delta i utbildning på distans behöver du en dator med mikrofon och kamera.

Digital utbildning från Region Skåne: Autism hos ungdomar - förstå funktionsnedsättningen 

För dig som föräldrar som vill veta mer om autism och har ungdomar som är 10-17 år och nyligen har fått diagnos autism. 

Du får lära dig vad diagnosen innebär och hur den påverkar ditt barns och familjens vardag. Utbildningen är vid två tillfällen och genomförs på distans via Skype. Efter anmälan får du en inbjudan till utbildningen via 1177.se.

Datum och tid: Onsdag 16 juni och Torsdag 17 juni kl. 09-12
Anmälan: Senast 2 juni 2021
Utbildningen är kostnadsfri 
Läs mer på www.vard.skane.se

Välkommen till en heldag ute i naturen med fokus på din återhämtning. Anhörigskonsulenter från Malmö, Helsingborg, Hässleholm, Hörby och Ystads kommun kommer finnas på plats under dagen. 

Må-bra-dag i september!

Bor du i Skåne och lever nära någon med psykisk ohälsa?

Då erbjuds du en heldag med fokus på din egen hälsa. Att stå bredvid någon som mår dåligt kan påverka olika delar i livet. Det kan då hända att du som anhörig har svårt för att fokusera på det som du mår bra av. En god återhämtning främjar hälsa och välbefinnande.

Lördagen den 4/9 hålls Skånes gemensamma Må-Bra-dag för anhöriga. Dagen arrangeras av anhörigkonsulenter i samverkan med Skånes Kommuner och Region Skåne. 

Datum: Lördagen 4 september 2021
Plats: Konferenscenter Åkersberg i Höör. 
Kostnadsfritt, men med bindande anmälan
Anmälan: Görs senast 30 juni 2021 

Det finns kostnadsfria serietidningar som går att läs digitalt. Serietidningen på bilden ovan är riktad till föräldrar och vuxna till barn med trotsproblematik. Du kan läsa direkt genom att klicka här

Projektet Trots allt!

Trots allt! är ett treårigt projekt som finansieras av Arvsfonden och drivs av Riksförbundet Attention. 

I familjer där det finns barn med trots problematik och utagerande beteenden kan både barn och föräldrar behöva extra stöd för att orka med tillvaron.

Attenion Svergie har samlat fakta, informationsfilmer, enkäter och egna berättelser från föräldrar. De har även tagit fram seretidningar som riktar sig till både föräldrar och barn. 

Bokcirkel för föräldrar till barn med trotsproblematik

Riksförbundet Attention och Studieförbundet Vuxenskolan bjuder in föräldrar till barn med trotsproblematik till digitala bokcirklar. Gruppen reflekterar tillsammans kring viktiga ämnen från böckerna, till exempel föräldraskapet, den egna viljan, känslosvall, syskonbråk och vuxensamarbete.

Intresseanmälan 
Kontakta Anna-Maria Lundberg,
Studieförbundet Vuxenskolan, anna-maria.lundberg@sv.se eller 076-309 37 12.

Har du frågor?
Kontakta Paulina Jonasson, initiativtagare till Anhörigappen:
paulina@carefulapps.se

Nystartad app

för dig som står nära någon med schizofreni

Just nu har du som står nära någon med schizofreni eller annat psykiatriskt tillstånd kopplat till stort stigma möjighet att testa en ny app som är under utveckling. Appen är tänkt som en plattform där anhöriga kan mötas och stärka varandra. Utvecklarna söker nu 100 anhöriga som vill använda appen och vara med och skapa nätverket. Appen är gratis.

Anmäl intresse
Intresseanmälan görs på Carefulapps.se.

Dela gärna ditt bidrag med hashtaggen #alzheimerloppet i dina sociala medier för att sprida glädje och uppmärksammhet! 

Var med i kampen mot Alzheimers sjukdom!

Var du än befinner dig eller vare sig du väljer att gå 1 km eller springa 1 mil, bidrar du till Alzheimerloppets insamling till Alzheimerfonden.

Alzheimerloppet är ett sätt för alla att röra på sig och samtidigt göra en insats för forskningen kring Alzheimers sjukdom och andra demenssjukdomar. 

I år finns ingen samlingsplats med anledning av coronapandemin. Var du än befinner dig eller vare sig du väljer att gå 1 km eller springa 1 mil, bidrar du till Alzheimerloppets insamling till Alzheimerfonden. Använd en stegräknare och samla dina steg!

Datum: 4-6 juni 2021 
Anmälan Det kostar 200 kronor att delta, anmäl dig genom att besöka www.alzheimerloppet.se

VAD ÄR ALZHEIMERS SJUKDOM?
Alzheimers sjukdom är en av flera demensdianoser. Vid Alzheimers sjukdom drabbas särskilt de områden av hjärnan som ansvarar för minnesfunktion, språklig förmåga, rumslig orientering samt praktiska färdigheter.

Film om Alzheimers sjukdom

Här kan du lära dig mer om Alzheimers sjukdom. Filmklippet är en del av den digitala navigeringskursen om demens. Se filmen på www.anhoriga.se

Fakta om Alzheimers sjukdom

Du kan ta del av forskning, fakta och information om Alzheimers sjukdom. Besök
www.demenscentrum.se eller 
www.alzheimersverige.se 

Exempel på avsnitt:
2021-03-19 Övning: låt dina tankar vara 
Avsnitt 34. 2018-08-09: Sover du dåligt? Sömnbesvär och behandling med Markus Jansson-Fröjmark
Avsnitt 28. 2018-06-18: Oro och ångest förklarat 
Avsnitt14. 2017-07-26: Ensamhet och sociala medicer med Dr Lennart Levi
 

Månadens poddtips

"Psykologipodden"

Psykologipodden drivs av psykologstudenten Jacqueline Levi och blandar intervjuer, samtal och faktapresentation med experter, organisationer och andra framstående personer för att tillgängliggöra psykologisk kunskap.

Här får du bland annat ta del av forskning  och diskussioner om allt ifrån ensamhet, stress, ångest till ätstörningar och självmord. Psykologipodden görs i ett försök att öka förståelsen och minska stigmatiseringen kring psykisk ohälsa. 

Du hittar podden på www.poddtoppen.se, på Spotify eller där poddar finns.

Burlövs bibliotek tipsar!

Böcker om sorg, livskriser och vägen tillbaka

"När livet går i spillror – om sorg och livskriser" av Ulf Lidman
 


Sorg och kris tillhör alla liv. Det kan vara död och sjukdom, men även sorg vid skilsmässa och andra händelser i livet. Författaren skriver om att vara i kris, att bearbeta den och att komma vidare. Boken vänder sig både till människor i kris och till anhöriga samtidigt som den visar på olika vägar ut i livet.

"Ändå inte försvunnen – om sorg, tröst och att vara människa" av Lasse Berg
 

Lasse Berg och hans hustru får ett  plötsligt besked om att dottern avlidit till följd av en olyckshändelse. Livet rasar samman och förlamar honom. Efter två år börjar han skriva. Vi får följa honom hur han tar sig genom chocken, sorgen och begravningen. Han skriver också om gemenskapen med dotterns vänner och hur vi behöver varandra i sorg och smärta.

Vill du ha tips på böcker som handlar om något särskilt tema är du alltid välkommen att höra av dig till biblioteken i Burlöv!
bibliotek.arlov@burlov.se eller bibliotek.akarp@burlov.se.

Här hittar du information om några viktiga och kostnadsfria stödnummer som du eller någon i din närhet kan ringa till. Vill du läsa mer om någon av jourerna? Klicka på rubrikerna för att komma direkt till deras hemsidor.

Anhöriglinjen
Råd och stöd till anhöriga
Telefon: 0200-239 500
Mån-tis, tors-fre 10–15
Ons och sön 18–21

Kyrkans SOS
Telefon 0771-800 650
Öppet vardagar 13-21, helgdagar 16-21

Stödlinje spelmissbruk 
Telefon 020-819 100 
Vardagar 09-21
Chatt: mån och tors 09-20:45, tis, ons och fre 09-16:45 
 

Kvinnofridslinjen
Utsatt för hot och våld?
Telefon: 020- 50 50 50
Öppet dygnet runt 

Äldrelinjen
Är du över 65 och vill prata med någon?
Telefon: 020- 22 22 33 
Vardagar 08-19, helger 10-16

Alkohollinjen
Har du funderingar kring alkoholvanor?
Telefon: 020- 84 44 48 
mån-tors 11-19, fre 11-16 

Självmordslinjen
Telefon: 90101 
Öppet dygnet runt 

Bris vuxentelefon
Vid oro för ett barn
Telefon: 0771- 50 50 50
Vardagar 09-12 
Telefon arabiska 0774-48 09 00 (tisdag-torsdag kl 9-12)

Stödlista i kristider 
Här finns information och fler stödnummer anpassade för olika åldersgrupper och behov. 
www.uppdragpsykiskhalsa.se 

Kanske har du som läsare förslag på innehåll till nyhetsbrevet eller önskar lämna synpunkter på hur nyhetsbrevet kan bli bättre? Kanske kan du som anhörig tänka dig att bli intervjuad till nyhetsbrevet? Som anhörig kan du vara anonym om du önskar.

Välkommen att kontakta anhörigsamordnare Isabel Munther på mejl isabel.munther@burlov.se.

Välkommen att kontakta oss om du har frågor eller funderingar.
Telefon: 040 625 60 00      
E-post: burlovs.kommun@burlov.se
Adress: Burlövs kommun, 232 34 Arlöv